mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:51:29Távolság
21.1 kmTempó
05:17 p/km (11.36 km/h)Edzésleírás
Dunavarsány-Délegyházi feles,elég tempósan kezdtem 4'20-4'30-as kilik de féltáv magasságától a bal talpam nem birta tovább (a csütörtöki húzodás) a meleg meg még kicsit rontott a helyzeten igy a második fele sántikálos küzdös lett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:29 | 21.1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
lzszabo 5789 napja
gratula :D:D gyógyulj hamar :D
mateve 5789 napja
GRATU! Ügyes voltál! És jobbulást.... :)))
mjoci 5789 napja
Köszönöm.
kán 5789 napja
ejnyebejnye, pont az őszi szezon előtt. pihentetni és ősszel száguldani tessék!
gratulálok a végigküzdéshez!
gratulálok a végigküzdéshez!
manka 5789 napja
Gratulálok!
eftomi 5789 napja
Gratulálok itt is!
Fari 5789 napja
grat!
mjoci 5789 napja
Az elkövetkezendö néhány napban a futás hanyagolva lesz:(( ,majd bicajozok helyette.
pen 5789 napja
Ejnye, tessék azt a lábat kikúrálni rendesen!
judit61 5789 napja
Gratulálok! Így fájós lábbal, ilyen hőségben is nagyon szép időt futottál!
Sipi 5789 napja
Gratulálok !
Volt szerencsém ehhez a versenyhez kétszer is , mindig meleg volt nagyon , volt amikor repetáztunk is a kedves útjelző polgárőrök miatt !
evita 5789 napja
Gratulálok a versenyhez,mostmár jöhet a répássüti!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zorin 5789 napja