Marcellus74 2.1 km Úszás 2012-04-25-n 06:10-kor

Marcellus74 Úszás

2012.04.25 Szerda, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:02

Távolság

2.1 km

Tempó

28:07 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

150m mell bemelegítés

2X100-200-300-400 gyors és mell felváltva. Hosszú kisiklással, erős húzás és tolás fázissal.

50m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:02	2.1	28:07	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

smarcsu 4420 napja

hajrá hajrá, megy ez. kombiedzés minden úszós reggel.... :)

ORBEA ORCA 4420 napja

Ez az,amit én bár tudok sosem fogok tökélyre fejleszteni,neked legyen több szerencséd:-))))

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.