Marcellus74 1.8 km Úszás 2012-04-27-n 06:00-kor

Marcellus74 Úszás

2012.04.27 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:06

Távolság

1.8 km

Tempó

30:03 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

150m mell bemelegítés

4X 50m gyors törzsre figyelve, 200m gyors 4 irányú

400m mell + delfin lábtempó

200m gyors tempósan

50m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:06	1.8	30:03	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4418 napja

jó ez jó ez, csak már gyere a szomszéd pályára!!!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.