Edzésleírás
Pátyi vágta. És végre jó idő!!!:-)))
Vicces verseny volt, sikerült a mezőny elejét tévútra vinnem, utólag kiderült, nam lett volna mindegy, hogy milyen színű szalagot követek, a piros helyett a narancssárga után kellett volna menni:-) na mindegy, visszakavarodtunk a pályára a versenyközpontonm keresztül (a szervezők magy meglepetésére.-)
Még jó, hogy nem volt erős mezőny, nem esett volna jól gyorsan futni:-) de szerencsére így is simán meglett az első hely...
Viszont egész jó volt a díjazás, 3000 Ft értékű cuki utavány (vasárnap csak sütit ettem...:-), meg egy autómosás, meg egy üveg bor (mert még úgysincs elég:-)
Szal jó kis program volt....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:51 | 10.7 | 03:55 | 15.34 | 100 | 0 | 0 | 0 |