Simkó futás

2012.04.29 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:15

Távolság

15.3 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

nyáresti futás az erdőben !   megerőltető    melegben . utolsó 2.5km    mezítláb  , na ez felüdülés volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:15 15.3 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!