Nagyon szép eredmény, és hangulatos beszámoló! Kedvet csináltál jövőre :)

Köszönöm. Igen, 10km 50 perc alatt volt meg, addig csak 1 "lágyabb" szint volt (169-es pulzus), viszont ezt még futottam. Aztán 11-től mentünk fel a kilátóhoz egy olyan meredek műúton, hogy kétszer is mondtam hangosan, hogy B+. És folytatódott, 12km-nél még 197. voltam, ott sorolta egy muki.

Aztán emelkedő-séta-kisfutás-séta, zúztunk le 4 percesekkel utána. Itt jött egy kis sík, gyorsan betoltam a már felolvadt banános gélt, majd jött a második emelkedő (porkoláb völgy asszam), valahogy hosszabb volt mint az első és durvább is. Igyekeztem futni is ahol nem túl meredek, de a nagyon durva részek itt is sétálva lettek. Csacska szurkokon mentünk megint fel a kilátóhoz, előtte volt egy kis sík tempó. Kilátót majdnem végigfutottam, de az uccsó 20m szintén séta. Lihegve futottam le, iszonyú kevés levegőm volt, de láttam a 19-es táblát. Innen már féllábon is :) Szép lejtő jött, toltuk neki, aztán kis sík, majd célegyenes. Nagyon jó érzés volt befutni, rengeteg ember tapsolt szurkolt. Látták rajtunk milyen nagy meló volt, éreztük a tiszteletet.

Nem ittam bort közben, pedig már 4-5km-nél volt egy kedves borász, aki vörösbort és vizet szolgált fel. A kilátónál fröccs volt, de mi durvultunk :) Szóval így lettem 153. Jobb volt a mezőny, mint tavaly, jobban toltam neki, de relataív rosszabb lettem. Tavaly 1:55-tel 97. lettem.

A pályacsúcs is megdőlt, most nem a szokásos szekszárdi srác nyert (Zsigmond Előd 1:19-cel), hanem Berecz Lajos 1:16:08-cal (3:37-es tempó terepen, hagyjuk is).

Gratula, ennyi szintet beletenni egy félmarcsi alatt, ilyen tempóval....:) Jól felépítetted magad az idényre,csak így tovább! :)

Gratulálok, szépen mentél! És meg sem kottyant! Nagyon jó lesz ez Keszthelyre.. Egészségedre! :)