hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:15Távolság
15.95 kmTempó
05:39 p/km (10.60 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
VÉGRE!!! Öröm és bódottság!!! Fantasztikus időben, erdős talajon, nagyon kellemes, finom hosszabb futi. A távolság vszeg nem pontos, 500-600 m... Száguldásnak éltem meg a gyors köröket, csak számolni volt nehéz. :-)
Viszont lehet, h rájöttem a fájdalmak okára: az új betonfutócipő!!! Ugyanis a régi Adidasomban rohantam és no csipőforgó-fájdalom!!! De még kísérletezek, mert pihentem is 1 napot, meg nem betonfuti volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:15 | 4770 | 00:01 | 3171.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
SzJucus 4405 napja
:)))))))))))))))