Gandi 7.8 km Futás 2012-05-07-n 15:00-kor

Gandi futás

2012.05.07 Hétfő, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.8 km

Tempó

07:42 p/km (7.80 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Felfújt kisgömböc esődzsekit húzott, majd kigurult a Városligetbe, ott gurult két kört, majd hazaslattyogott :-)

Egyre jobban megy az andalgás, bár őszintén szólva ez a sebesség sosem állt igazán távol tőlem :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	7.8	07:42	7.80	0	0	141	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

TiGör 4413 napja

:)))

Gandi 4415 napja

Hát, tegnap pont arra gondoltam, hogy ennek az átlagnak mennyire örültem volna 2009-ben B.fűzfő és Tihany között :-)))

TiGör 4415 napja

Ez a sebesség nagyon jó tempónak tűnik a 24 óra második felében! Tudom, hogy arra gyakorolsz! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.