Marcellus74 2.4 km Úszás 2012-05-11-n 06:10-kor

Marcellus74 Úszás

2012.05.11 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

2.4 km

Tempó

27:30 p/km (2.18 km/h)

Edzésleírás

Végig 3-as levegővel mentem. Kezd kényelmes lenni.

250 bemelegítés

700m gyors bójával / könnyen ment 17:50perc

700m gyors 19:20perc

700m gyors TEA / jó nagy tea-t kaptam, pihenten még jókat húztam, a vége felé inkább már szenvedtem. 19:45perc

50m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	2.4	27:30	2.18	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.