Sneci-ke aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
A szokásos jó hangulatú, pörgős edzés. A fitball-on hasalós hátizom gyakorlatoknál kicsit még éreztem az ebédet a hasamban.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4404 napja
A fittballon tök nehezek a gyakorlatok ! A laszti meg kilapította a kaját :D (mondjuk ez nem vicces, biztos nem jó érzés). Ma is adtál a sportnak ! Gratu.