Edzésleírás
Hazagyaloglás a Szigetröl, a munkahelyemnél volt némi kisértés hogy bemenjek és ott aludjak, de úgy voltam vele egy ultrafutó ne nyirmogjon igy hazagyalogoltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 9.5 | 08:51 | 6.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5780 napja
Nem volt nagy kedvem a tömött éjszakai járatokon utazni,igy maradt a gyaloglás,bár megfelelö cuccal akár még futást is bevállaltam volna.