Edzésleírás
olikör. Résztvevők: Oli, Lúdtalp. N. csabi, ákibácsi ja és én. Éjeszakai lámpás futás, elég nehéz terepen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:00 | 22.3 | 08:47 | 6.83 | 1340 | 0 | 0 | 0 |