hortenzita futás

2012.05.24 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:13:45

Távolság

3.6 km

Tempó

03:49 p/km (15.71 km/h)

Edzésleírás

3 sorozat 3 x 200 m, 600 m 2 percenkénti indulással

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:39 0.2 03:15 18.46 0 0 0 0
00:00:39 0.2 03:15 18.46 0 0 0 0
00:00:40 0.2 03:20 18.00 0 0 0 0
00:02:28 0.6 04:07 14.59 0 0 0 0
00:00:40 0.2 03:20 18.00 0 0 0 0
00:00:42 0.2 03:30 17.14 0 0 0 0
00:00:42 0.2 03:30 17.14 0 0 0 0
00:02:34 0.6 04:17 14.03 0 0 0 0
00:00:47 0.2 03:55 15.32 0 0 0 0
00:00:43 0.2 03:35 16.74 0 0 0 0
00:00:42 0.2 03:30 17.14 0 0 0 0
00:02:29 0.6 04:08 14.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunareclipse+ 2