lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:14Távolság
11.52 km Szint: 409 mTempó
06:58 p/km (8.61 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
90
Maximum
147
Edzésleírás
Zsolti barátommal egy kis laza HHH-s körözgetés. Ő picit megküzdötte a távot, nekem kellemes, átmozgató volt. Tetszett a környék. Gyönyörű futólányok, szép erdei környezet, madárcsicsergés, és kilátós városnézés. :-)
Garmin TE:3.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:22 | 11.52 | 06:59 | 8.60 | 409 | 90 | 147 | 129 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
panama 4388 napja
Jó kis vasárnapot produkáltál:-)
lacika76 4388 napja
Köszi szépen! :-) Az a verseny mikor lesz?
jovovich87 4388 napja
Köszi a jókívánságokat, lehet lesz még egy köröm a dokinál....:S szép vasárnapi menet és szép hét sikeredett neked :
K&H-ra nem tervezed jönni, egyéni félmaratonon??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4388 napja
Köszi szépen! A két HHH-s edzés sem volt semmi, de most ilyen sűrűre sikerült. :-)