szaboaron86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:55:00Távolság
25.2 km Szint: 1117 mTempó
09:20 p/km (6.43 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:55:00 | 25.2 | 09:20 | 6.43 | 1100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
skia86 4395 napja
azta-azta-azta.
akkor a sztmkáta-tóalmás kör elmarad ugye?!
és, szombaton találkozunk-e?!?!
szaboaron86 4395 napja
Mátrai Csillagok TT a SZESZ testvérekkel. (Helga,Yoyo,Zoli,Szesze)
Az útvonal: Gyöngyös-Sárhegy-Mátrafüred-Kékes-Mátraháza-Kolosy kilátó-Mátrafüred. Legalábbis én itt kiszálltam a többiek még felmentek Lajosházáig utánna csorogtak(nak) vissza Gyöngyösig. Nagyon jó kis alapozós tempót mentünk végig, a keményebb emelkedőket megsétáltuk.
Az elején mivel 3 táv indult egyszerre, a szűk kis ösvényeken nem nigazán lehetett átverekedni magunkat a túrázó iskolás csoportokon, de már füredtől nagyon jó volt a pálya, megérne egy misét nappal is a környék.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4393 napja
jólvan szesztestvérem, visszatértél végérvényesen!