smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.95 kmTempó
20:20 p/km (2.95 km/h)Edzésleírás
100 bemelegítés (már megint elszúrtam a bemelegítés idejét :( )
2500 gyors bójával (3-5 levegő) (44.30)
6*50 (25 gyors láb, 25 gyors)
50 levezés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.95 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
HarcsaBarna 4389 napja
:) délben megyek le és úszok... 2000 bóját?
smarcsu 4389 napja
most holnap reggel, vagy délben mész úszni? vagy lemész reggel, s délben úszol csak? vagy mi van???
HarcsaBarna 4389 napja
szép.... holnap reggel csak délben megyek úszni:)
plezerm 4389 napja
A cangán melegítettél. Szép volt. EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4388 napja
semmiképpen sem. holnap majd megmondom akkor.