Sneci-ke futás

2012.06.05 Kedd, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:42

Távolság

10.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

endomondo
A tegnapiból tanulva ma 160-ig engedtem a pulzust, többnyire jól is viselkedett. A szél (mivel nagyjából U alakban megy az út) össze-vissza fújt, időnként azt hittem, hogy levisz a gátról.

Jónak éreztem a mozgásom, lazán mentek a lábaim, kellemes futás volt. Asszem, elég régen éreztem ezt, hogy a világból ki tudnék futni.

Sok futóval találkoztam, de 12-ból csak 2 volt hajlandó visszaköszönni. No comment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:42 10.2 06:26 9.32 0 0 167 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

15 hozzászólás

Csandy képe

Csandy 4393 napja

egészségedre :)

csabipontkom képe

csabipontkom 4393 napja

Jó tempó, egs! Azért a világból ne tessék kifutni! :-)

Tündüs képe

Tündüs 4393 napja

Ekkora szélben ....

Egs!

 

A dombokon nekem is köszönnek, de a többi csak birka.

Eperszem képe

Eperszem 4393 napja

Egészségedre!!! Kaka rájuk :) Te attól csk mosolyogj és köszönj lelkesen :)

forgi képe

forgi 4393 napja

Nálunk vegyes a kép, azért nálam általában visszaköszönnek a futók. Egs!

rodriguez képe

rodriguez 4394 napja

A hegyen köszöntik egymást a futók.... Sőt, mostanában a Rómain is többx futottam bele köszönő futóba :-) Egs a futit!

Huszárlány képe

Huszárlány 4394 napja

még a szemkontaktot sem lehet fölvenni az itteniekkel, akkor meg már kár köszönni, igaz Winninggel még nem találkoztam, bár mostanában nem is fogunk, egy ideig még nem futok

 

kiscsoki képe

kiscsoki 4394 napja

érdekes, felénk szoktk köszönni...

bibe2 képe

bibe2 4394 napja

azt hét meg a nyóóóócccccccáááátttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!!:D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4394 napja

így van, rám sem néz vagy néz, mint a birka :-)))

bibe2 képe

bibe2 4394 napja

ez nekem olyan érdekes, meg érthetetlen,mert én a pusztában futkosva általában nem találkozom senkivel. el sem tudom képzelni, hogy ez hogy van Nálatok. Fut és rád sem néz?!, vagy csak néz mint a birka?! tényleg gyökerek, és azért furcsa, mert én mióta futok és megismertem más futókat pl. Titeket itt úgy gondolom, hogy hiába olyan sport ez, amit általában egyedül űz az ember, mégis nagy az összetartás és szolidaritás.

egs a futit!!!!!!!!

faxau képe

faxau 4394 napja

A Duna-part az oka a nem köszönésnk?!  :))

faxau képe

faxau 4394 napja

Komolyan nem értem ezeket a gyökereket. Ma felénk is ez volt. Pedig itt nem divat...Egs!

winning képe

winning 4394 napja

Rád ma jó hatásal volt az időjárás , pedig front van . Ezzel a köszönös dologal én is bajban vagyok . Én köszönök , engem meg leszarnak . Ez van . 

Mi köszönünk  , az a lényeg . Egs a futit.

RunKa képe

RunKa 4394 napja

Nem tanulnak ??? A hétszázát ! Azért fura, hogy általában mi/te köszönünk elsőnek, nem ? 

Egs a futit, azért nem szeretném, ha elszaladnál a Vénuszra :D

Reggel megnézheted !

Felszerelések

Asics Virage 5