Gandi 12 km Futás 2008-08-19-n 05:43-kor

Gandi futás

2008.08.19 Kedd, 05:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

12 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Edzésleírás

Kocogás a munkahelyre. A 20-i lezárások miatt még futva is érdekesen kell néhol kerülgetni, de csak vége lesz egyszer... Valahogy nehezen tolerálom most az ilyen jellegű akadályokat...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	12	06:25	9.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5774 napja

Hajrá cillagom,még mindíg te vagy a legkitartóbb caj íííííííí Very Happy

Augusztus 20 meg éljen 26x is Wink

Bocsi 5774 napja

Gandi ez Neked lassan terep-túlélő-túra lesz! Na de ezek után a nyugodt 100 km-es versenyek... semmi lezárás átépítés... na az lesz unalmas...:)))

Elek 5774 napja

Még mindíííííííííííg ez a korai kelés, brrrrrr:) Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.