lacika76 15.01 km Futás 2012-06-10-n 20:21-kor

lacika76 futás

2012.06.10 Vasárnap, 20:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:24

Távolság

15.01 km Szint: 85 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Napközben betonoztunk, majd pár órára rá összehoztam ezt az edzést. Párás, nyomott, vihar előtti idő volt kint. Kicsit keményebb volt a klíma miatt, de jó kis átmozgató edzés volt. :-)

Garmin TE:3.2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:24	15	05:14	11.48	85	98	143	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4374 napja

Hmm., hát ha a betonozást gyúrásnak nevezzük, akkor igen. :-)

jovovich87 4374 napja

Gyúrás után jól jön egy kis Kardióóó :D EGI :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.