smarcsu 9.62 km Futás 2012-06-12-n 17:00-kor

smarcsu futás

2012.06.12 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

9.62 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

haza. endomondoval végre meg tudtam mérni a távot pontosan :) az elején elég merevnek éreztem a vádlijaimat, ileltve éreztem végig a bal térdhajlatomat, így figyeltem pláne a nyújtásra. (a kezem ezt jobban vette, mint a reggeli bringát)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:27	9.62	05:40	10.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dorik 4380 napja

Jól megy ez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.