Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:42Távolság
9.39 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Egy órát töltöttem aranykezű masszőrömnél, utána mentem futni. A massz áldásos hatásaként nagyon lazák voltak az izmaim (csak néha a tüdőmet éreztem egy kicsit, időnként nehezen kaptam levegőt - főleg az emelkedőn, ahol a max pulzust produkáltam).
Az ófalu utcáin bolyongtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:42 | 9.39 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 169 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Huszárlány 4370 napja
Irigy-irigy! EGS!!!
csabipontkom 4371 napja
Emelkedőt én is tudok majd biztosítani, masszőrt már kevésbé! :-) Egs!
RunKa 4371 napja
De jó is egy saját masszőr ::))) Te is hozzáteszed utána a magad részét és husss, Sneci-ke száguld :)
pátyalso 4371 napja
Akkor ma mindkettőnknek bolyongós napja volt:-)) Egs a masszirhoz is!
ORBEA ORCA 4371 napja
Egészségedre a lazaságot:-)
Felszerelések
Asics Virage 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4369 napja
Az én masszőröm focistákon eddződött és bizomy utána nem kívánok futni...