Edzésleírás
strandolás és egy kis 5 kilcsis bringás sprint után - mert a gyerek táskája az uszoda melletti állatkertben maradt - még elmentem kocogni.
Elég jól ment.
Este még megnéztem a foci meccset, így a reggeli uszi elmaradt, mert fáradt voltam :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
37:20:00 | 7 | 05:20:00 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |