Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:00Távolság
40.3 km Szint: 40 mTempó
02:07 p/km (28.45 km/h)Edzésleírás
Futásban ezt fartleknek hívják. Iramváltások, reggel 3-4 perces tempósak, haza rövidebbek, 1-1 percesek, de annál erősebbek.. Alagon a síkon kis ellenszélben 53.2 -t tekertem ki, ami nálam igazán jónak mondható. Remélem hasznos bringázás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 40.3 | 02:07 | 28.45 | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
