Szab bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:00Távolság
77.1 kmTempó
01:58 p/km (30.64 km/h)Edzésleírás
Meló után hazajöttem, leraktam a cuccot, töltöttem egy kulacs vizet és átnéztem a Hungaroring dombra. A fülemen is vettem a levegőt, a mivel abban igen kevés volt a zOxigén..Egyszer raktam fel csak a kereket a dombra, onnan ki az M3 leágazóig és haza. 1-2 erősebb rész volt benne, de ebben az időben egyetlen porcikám sem kívánta a nagy hajtást.. Asszem a sültkrumplizás után átmegyek a Tescoba 2-3 sörért...Picsa meleg van...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:31:00 | 77.1 | 01:58 | 30.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Leo 4349 napja
Akkor tényleg keményen el lehettél fáradva...Legközelebb még reggel vedd meg a sört, nyomd be a hűtőbe, rendlje pizzát este fél 8-ra, told a TV-t a fürdőszoba elé, kádba langyos víz = NIRVANA
Szab 4350 napja
Elmaradt. Hihetetlen, de nem volt erőm / kedvem 500 méterre elgyalogolni a boltig. Pedig ilyenkor egy jó sörért bármit! :)
Vanda 4350 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szab 4349 napja
:)) Nem rossz ötlet man!.. Ma kipróbálom.