Edzésleírás
Cél a barackos volt, hogy vegyünk egy kis gyümölcsöt. Kálmán bicajjal jött, ami jó volt, mert legalább volt kihez dumálni (az elmúlt 3 nap némasága után).
Nagyon klasszul indult, jó volt a mozgásom, rendben volt a pulzus, a kaptatón is lazán felfutottam (ittam közben pár kortyot), aztán ecccercsak beleszúrt a bal oldalon a mellkasomba. Megálltam, sétáltam, néhányszor belenyillalt.... kicsit enyhült, aztán mély levegővételkor megint szúrt... Mi a fene??? Azt sem tudtam megállapítani, hogy, tüdő vagy szív.... Szóval visszafordultunk, (endomondot-t le is állítottam) egy darabig gyalogoltam, aztán mikor éreztem, hogy rendben vagyok, óvatosan újra elkezdtem futni. És mintha nem is lett volna semmi probléma... de azért a további tekergést elnapoltam, egyenesen hazajöttünk. És szerencsére azóta sincs semmi fájdalom, fogalmam sincs, mi a franc lehetett ez...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 7.24 | 07:36 | 7.90 | 0 | 0 | 159 | 146 |
Amiből lequárt lehet főzni, abból...:) Egs!
Köszi.
Csabi: nem refluxos érzés volt. Köszi a cikket, szerencsére egyik rizikófaktor sem jellemző rám :-)
Jajj vigyázz magadra, remélem nem jön többet elő!
Egs a futit! Lehet hogy gyomor-refluxos fájdalom? A cikk vége felé van róla szó:
Vigyázz Magadra! :-)
Jaaaaa, értem már :-)))
Jó hogy minden rendeződött a végére,és még a Sultan Maratont is megnéztem az ajánlásodra/SMS/:-))
Pont ma hazafelé futva az Újmajornál láttam ma kittettek egy kajszi vásár táblát!
Egs!
lehet ... de nem úgy szúrt, mint amikor az ember oldala szokott...
levegő beszorult?
Ja, visszafelé tudtunk barackot venni, mivel a főút mellé ki szoktak települni árulni (nem mentünk el egészen a barackosig)
Néha hagyom beszélni :-)))
No, és a barack?
Azéé, van amikor Kálmán dumál? EGS!
forgi 4348 napja
Igen abból pályinkát is! hukk! :) Egs!