csiki79 futás

2012.07.12 Csütörtök, 10:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:40

Távolság

15.3 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

15km könnyű

Ma kicsit szeles volt az idő. Valamelyest frissűlt a levegő, de azért kicsit még fülledt. Egész elfogadhatóan ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:43 5.05 04:30 13.34 0 0 0 144
00:22:50 5 04:34 13.14 0 0 0 151
00:24:07 5.25 04:36 13.06 0 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011