szasza futás

2012.07.12 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8.5 km

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés

7*400 m közte 1:30 pihi, 1:23-1:28 köztiek

10*100 m repülő

2 km levezetés

http://connect.garmin.com/activity/198520231

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8.5 07:04 8.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hiver képe

Hiver 4337 napja

Te kitől tanulod ezt a hülyeséget? :oDDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!