szasza futás

2012.07.15 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

19 km Szint: 750 m

Tempó

07:06 p/km (8.44 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

kis laza, benne egy tempós szépjuhászné jánoshegy. 10:40 alatt

 

Helga, szesze, aztán Ispi, JB, Bellus Áron voltak a társak...

http://connect.garmin.com/activity/199335736

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:00 19 07:06 8.44 750 0 0 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szasza képe

szasza 4335 napja

a grafikon kidobja azt a részt Garmin

gergő képe

gergő 4336 napja

10.40???? na menjál a p::ba :))) hol vágtad le??  ahhoz milyen pulzusadat vol. kiváncsi lenék mennyit voltál laktátban.. mindenestre elég szép fiam, leülhetsz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!