Nagy Attila 81 57 km Bringázás 2012-07-15-n 10:00-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2012.07.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:41:15

Távolság

57 km

Tempó

01:47 p/km (33.78 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

II.Felső-Tisza maratonon az első versenyem.Nándi szólt szerdán,hogy menjünk,csütörtökön be is neveztem.Sajnos kevés volt az induló,így inkább családias volt a hangulat.Az első 20 percben Lőrinz Pistiékkel mentem,majd intett,hogy menjek előre.Így haladtunk tovább egy darabig,majd Pisti lemaradt Anitához,aki a verseny egyetlen hölgy indulója volt. Joó Sándorral mentünk tovább ketten,felváltva a célig.Ekkor Nándiék már percekre voltak tőlünk.Gulácson az egyik kanyarban egy forgalomirányító beszélgetés közben későn vett minket észre.Jött két autó,elkezdett szerencsétlenekre kiabálni (Állj!Jó!Engedd!Állj!Állj!),azt se tudták,mi van.Itt le kellett lassítanunk.Ezt leszámítva akadálytalanul sikerült teljesíteni a versenyt.Verseny után finom ebéd,bográcsgulyás várt minket,majd jött az eredményhírdetés.Itt meglepetésemre díjjazásban részesültem,az egész versenyt tekintve 5., egyedüli 30-as indulóként(szerintem),emlékérmet és egy üveg szilvepálinkát kaptam.Összességében nagyon szép emlékű tekerés volt.Reméljük jövőre ismét itt leszünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:15	57	01:47	33.78	0	0	0	181	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

albke 4338 napja

Gratulálok!

Sz.A.T 4339 napja

GRATULÁLOK !!

Jankó 4339 napja

Gartulálok!! :)

eriik 4339 napja

Gratulálok, kedves sporttárs!

Kiru69 4340 napja

Az az érem nem csak emlékérem, hanem ARANY érem, a hozzátartozó folyékony ajándékkal... :D

Gratulálok, nagyon ügyes voltál, örülök, hogy eljöttél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.