szasza futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
14 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
1 km bemelegítés 1 km levezetés közte 12 km 4 km váltással 150-155-160 pulzussal. Részletek: http://connect.garmin.com/activity/200290272
Azért a végére már szenvedtem..lassú vagyok.
ja és megálltam pisilni :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 14 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4333 napja
na azért ne sírj, ezek szerint az egyik 4 kili 4 percesben volt..