Simkó futás

2012.07.19 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:06:30

Távolság

1 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

defekt   utáni   mezítláb futás  az    aszfalton   (  felgyűrődött   a talpam ) - kemény az aszfalt ! 

  Életem  2.   triatlonja -  még ez sem   önszántamból

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!