mjoci 10 km Futás 2008-09-03-n 19:20-kor

mjoci futás

2008.09.03 Szerda, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:20

Távolság

10 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Sajna elég késön jutottam ki a szigetre.A tempóm még nem az igazi,de szerencsére a sérüléseim nem okoztak problémát.Viszont a számba berepülö kamikáze bogarak annál többet.A szigeten összefutottam Kánnal, hazafelé jót beszélgettünk, és meg szemrevételeztem a tesztcipöjét.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:20	10	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5750 napja

Azért ennél jobban szoktam lazulni.

zorin 5750 napja

Ez azé má nem kis tempó!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.