szasza futás

2012.07.25 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

7 km

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés majd 5*1 km mikivel 4:30 asok lettek, 500 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:00 7 04:51 12.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!