Edzésleírás
5x1000m (4:12, 4:08, 4:10, 4:18, 4:02)
500m (4:09)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:53 | 5.5 | 04:10 | 14.42 | 0 | 0 | 0 | 168 |
szaboaron86 4331 napja
Az igen!