Edzésleírás

1.kör 05:25

2.kör 10:45 5:20

3.kör 16:05 5:20

4.kör 21:15 5:10

5.kör 26:25 5:10

6.kör 31:30 5:05

7.kör 36:30 5:00

Lassan kezdtem, illetve nem eröltettem. Már az elején (titokban) 7 km volt a cél. A végén, amikor éreztem, hogy megy, akkor egy picit figyeltem az időkre. Piszok nagy lehet a páratartalom (63-70%, ahogy néztem). Erősnek nevezhető folyamatos fejfájásom volt  egész nap. Migrén? A végére, mikor éreztem, hogy meglesz, a fejfájásom csillapodott, de ez inkább csak egyfajta örömérzetből fakadhatott.

Jó volt. Ez a terv, hogy mindig picit, de egyre-egyre többet futni. Aztán meglátjuk.

Köszönöm!

TörpeHarcsa. Soha, de soha kérdéseket már fel nem tehetek. Mert válasz nem fog tudni elhangzani. Igaz, mikor a kérdéseket feltehettem volna, nem tettem meg! Ez így kerek?