maraton201011 futás

2012.07.29 Vasárnap, 21:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

7 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

1.kör 5:10

2.kör 5:10 10:20

3.kör 5:15 15:35

4.kör 5:15 20:50

5.kör 5:10 21:00

6.kör 5:05 26:05

7.kör 4:55 31:00

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 7 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!