Edzésnapló

29
30
1
2
3
8.57 km
1:00:00
07:00 p/km
4
8.5 km
1:00:00
07:04 p/km
5
8.5 km
1:00:00
07:04 p/km
18. hét
3 futás
25.57 km
3:00:00
6
7
8
8.5 km
1:00:00
07:04 p/km
9
10
11
verseny Verseny
11.54 km
1:39:19
08:36 p/km
12
19. hét
2 futás
20.04 km
2:39:19
13
10 km
56:29
05:39 p/km
14
15
10.64 km
59:41
05:37 p/km
16
17
18
19
20. hét
2 futás
20.64 km
1:56:10
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 66.25 km

7:35:29

11.54 km

1:39:19

Összesen 7 66.25 km

7:35:29

11.54 km

1:39:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
40 342 km

34:38:01

21.1 km

2:01:34

Összesen 40 342 km

34:38:01

21.100 km

2:01:34