Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.01 km
52:00 05:12 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
9.29 km
1:25:46 09:14 p/km Terepfutás |
4
|
5. hét
19.3 km
2:17:46 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
84 km
12:59:52 09:17 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
6. hét
84 km
12:59:52 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
10 km
1:08:05 06:49 p/km Tempó futás |
18
|
7. hét
10 km
1:08:05 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.01 km
57:30 05:45 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
50:58 05:06 p/km Normál futás |
8. hét
20.01 km
1:48:28 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
10 km
53:16 05:20 p/km Normál futás |
2
|
3
|
9. hét
10 km
0:53:16 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 123.3 km | 17:22:11 |
84 km |
12:59:52 |
| Összesen | 5 | 123.3 km | 17:22:11 |
84 km | 12:59:52 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 451.18 km | 47:58:27 |
84 km |
12:59:52 |
| Összesen | 48 | 451.18 km | 47:58:27 |
84.000 km | 12:59:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
