Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.07 km
52:24 05:12 p/km Normál futás |
1
9.9 km
47:02 04:45 p/km Normál futás |
2
|
3
12.14 km
1:02:27 05:09 p/km Normál futás |
4
|
5
14.05 km
1:12:52 05:11 p/km Normál futás |
18. hét
46.16 km
3:54:45 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
34.52 km
1:10:24 02:02 p/km Normál tekerés |
11
|
12
20.44 km
1:43:49 05:05 p/km Normál futás |
19. hét
34.52 km
1:10:24
20.44 km
1:43:49 |
|
13
|
14
8.01 km
40:34 05:04 p/km Normál futás |
15
45.06 km
1:36:37 02:09 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
8.01 km
0:40:34
45.06 km
1:36:37 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 64.54 km | 5:26:44 |
20.44 km |
1:43:49 |
|
Bringázás
|
2 | 79.58 km | 2:47:01 |
45.06 km |
1:36:37 |
| Összesen | 7 | 144.12 km | 8:13:45 |
45.06 km | 1:43:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 830.52 km | 72:22:07 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
14 | 577.15 km | 21:18:06 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 79 | 1407.67 km | 93:40:13 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
