HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.02 km
54:25 07:45 p/km Normál futás |
28
8.31 km
58:51 07:05 p/km Normál futás |
29
8.33 km
58:14 06:59 p/km Normál futás |
30
7.02 km
53:11 07:35 p/km Normál futás |
31
3.26 km
22:40 06:57 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
33.94 km
4:07:21 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
95 | 1072.68 km | 129:34:57 |
44.38 km |
4:39:15 |
Összesen | 95 | 1072.68 km | 129:34:57 |
44.380 km | 4:39:15 |