Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Betyár edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 40.17 km 2:17:27 03:25 p/km Normál tekerés	30 Futás 5.01 km 21:58 04:23 p/km Normál futás	31	1 Bringázás 36.91 km 1:50:22 02:59 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 37.54 km 2:09:43 03:27 p/km Normál tekerés	3 Futás 8.52 km 38:20 04:30 p/km Normál futás	4 Bringázás 50.79 km 1:40:02 01:58 p/km Normál tekerés	5. hét 4 bringázás 165.41 km 7:57:34 2 futás 13.53 km 1:00:18
5 Bringázás 40.16 km 1:12:17 01:48 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 25:30 Edzés	7 Futás 10.02 km 45:17 04:31 p/km Normál futás	8 Bringázás 26.17 km 52:47 02:01 p/km Normál tekerés	9	10 Bringázás 45 km 2:04:23 02:46 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.21 km 59:29 05:50 p/km Normál futás	6. hét 3 bringázás 111.33 km 4:09:27 1 egyéb 7 km 0:25:30 2 futás 20.23 km 1:44:46
12	13 Bringázás 40.21 km 2:12:51 03:18 p/km Normál tekerés	14 Futás 10.01 km 47:46 04:46 p/km Normál futás	15 Egyéb 30:00 Edzés	16 Bringázás 43.37 km 2:11:41 03:02 p/km Normál tekerés	17 Futás 10.6 km 1:00:46 05:44 p/km Normál futás	18 Egyéb 20:00 Edzés	7. hét 2 bringázás 83.58 km 4:24:32 2 futás 20.61 km 1:48:32 2 egyéb 0:50:00
19 Bringázás 63.03 km 3:00:41 02:52 p/km Normál tekerés	20	21 Egyéb 15:00 Edzés Futás 10.01 km 48:08 04:49 p/km Normál futás	22 Bringázás 45.24 km 2:03:43 02:44 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 37 km 1:54:53 03:06 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 30:00 Edzés	25 Futás 10.31 km 50:38 04:55 p/km Normál futás	8. hét 3 bringázás 145.27 km 6:59:17 2 egyéb 0:45:00 2 futás 20.32 km 1:38:46
26 Bringázás 35.12 km 59:59 01:42 p/km Normál tekerés	27 Egyéb 50:00 Edzés	28 Futás 10.31 km 46:49 04:32 p/km Normál futás	29 Bringázás 34.93 km 1:38:46 02:50 p/km Normál tekerés	1 Egyéb 25:00 Edzés	2 Bringázás 45.9 km 2:06:36 02:45 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.78 km 58:54 05:28 p/km Normál futás	9. hét 3 bringázás 115.95 km 4:45:21 2 egyéb 1:15:00 2 futás 21.09 km 1:45:43

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	79.99 km	6:37:13	10.6 km	1:00:46
Bringázás	13	535.47 km	23:52:08	63.03 km	3:00:41
Egyéb	6	-	2:50:30	-	0:50:00
Összesen	27	622.46 km	33:19:51	63.03 km	3:00:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	422 km	36:32:37	18.02 km	1:42:05
Bringázás	57	2401.67 km	99:03:54	63.03 km	3:00:41
Egyéb	17	-	8:10:47	-	1:00:00
Összesen	112	2831.64 km	143:47:18	63.030 km	3:00:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés