Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bogibea edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5 km 38:45 07:45 p/km Laza futás Futás 5 km 38:45 07:45 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 4 km 24:08 06:02 p/km Laza futás Futás 0.42 km 09:44 23:10 p/km Normál futás	7 Futás 6.02 km 44:06 07:20 p/km Normál futás Futás 6.02 km 44:05 07:19 p/km Normál futás	1. hét 6 futás 26.46 km 3:19:33
8	9	10	11	12	13	14 Futás 5 km 32:38 06:32 p/km Normál futás Futás 5 km 32:36 06:31 p/km Normál futás	2. hét 2 futás 10 km 1:05:14
15	16	17 Futás 10 km 1:17:06 07:43 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:17:39 07:45 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás 5.01 km 32:22 06:28 p/km Normál futás Futás 5 km 32:21 06:28 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 30.02 km 3:39:28
22	23	24 Futás 1.24 km 07:57 06:25 p/km Normál futás Futás 5 km 31:19 06:16 p/km Normál futás	25	26 Futás 5 km 29:14 05:51 p/km Normál futás Futás 5 km 29:15 05:51 p/km Normál futás	27	28	4. hét 4 futás 16.24 km 1:37:45
29	30	31 Futás 5.01 km 54:53 10:57 p/km Normál futás Túra 5.01 km 54:56 10:58 p/km Séta	1	2	3 Futás 6.7 km 1:20:08 11:58 p/km Normál futás Túra 5.7 km 1:10:15 12:19 p/km Hegyi túra	4 Futás 10 km 1:08:27 06:51 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:24 06:50 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 31.72 km 4:31:52 2 túra 10.71 km 2:05:11

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	87.73 km	10:36:53	10.01 km	1:17:39
Túra	1	5.01 km	0:54:56	5.01 km	0:54:56
Összesen	18	92.74 km	11:31:49	10.01 km	1:17:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	377.76 km	43:55:01	13.96 km	1:34:19
Bringázás	8	489.51 km	30:56:48	199.4 km	11:18:44
Túra	14	51.53 km	8:19:35	11.37 km	2:08:34
Összesen	85	918.8 km	83:11:24	199.400 km	11:18:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés