Borosklara edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10 km
1:15:00 07:30 p/km Normál futás |
5. hét
10 km
1:15:00 |
|
5
|
6
7 km
52:47 07:32 p/km Normál futás |
7
|
8
7 km
50:45 07:15 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
6. hét
14 km
1:43:32 |
|
12
|
13
7 km
50:27 07:12 p/km Normál futás |
14
|
15
7 km
49:39 07:06 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
14 km
1:40:06 |
|
19
|
20
7 km
50:30 07:13 p/km Normál futás |
21
|
22
7 km
49:56 07:08 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
10 km
1:09:55 07:00 p/km Normál futás |
8. hét
24 km
2:50:21 |
|
26
|
27
7 km
51:17 07:20 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
|
2
|
3
10.75 km
1:15:07 06:59 p/km Normál futás |
9. hét
17.75 km
2:06:24 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 69 km | 8:20:16 |
10 km |
1:15:00 |
| Összesen | 9 | 69 km | 8:20:16 |
10 km | 1:15:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 342.51 km | 41:27:05 |
21.2 km |
2:42:04 |
| Összesen | 35 | 342.51 km | 41:27:05 |
21.200 km | 2:42:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
