HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
12.04 km
55:08 04:35 p/km Normál futás |
1
13.17 km
1:01:19 04:39 p/km Normál futás |
2
16.25 km
1:19:13 04:52 p/km Normál futás |
3
9.19 km
51:48 05:38 p/km Normál futás |
4
12.47 km
56:46 04:33 p/km Normál futás |
5
21.2 km
1:50:30 05:13 p/km Normál futás |
18. hét
84.32 km
6:54:44 |
6
|
7
13.56 km
1:01:16 04:31 p/km Normál futás |
8
12.2 km
58:09 04:46 p/km Normál futás |
9
14.74 km
1:10:40 04:48 p/km Normál futás |
10
10.75 km
57:20 05:20 p/km Normál futás |
11
13.27 km
1:00:29 04:33 p/km Normál futás |
12
21.12 km
1:42:01 04:50 p/km Normál futás |
19. hét
85.64 km
6:49:55 |
13
|
14
15.23 km
1:09:56 04:36 p/km Normál futás |
15
13.12 km
1:03:15 04:49 p/km Normál futás |
16
14.39 km
1:14:56 05:12 p/km Normál futás |
17
10.65 km
57:25 05:23 p/km Normál futás |
18
15.25 km
1:10:49 04:39 p/km Normál futás |
19
21.05 km
1:52:09 05:20 p/km Normál futás |
20. hét
89.69 km
7:28:30 |
20
|
21
13.22 km
1:02:17 04:43 p/km Normál futás |
22
13.01 km
1:02:49 04:50 p/km Normál futás |
23
15.21 km
1:20:04 05:16 p/km Normál futás |
24
8.17 km
39:13 04:48 p/km Normál futás |
25
12.64 km
59:54 04:44 p/km Normál futás |
26
21.2 km
1:49:05 05:09 p/km Normál futás |
21. hét
83.45 km
6:53:22 |
27
10.72 km
50:12 04:41 p/km Normál futás |
28
15.85 km
1:13:23 04:38 p/km Normál futás |
29
|
30
14.34 km
1:12:57 05:05 p/km Normál futás |
31
10.68 km
57:36 05:24 p/km Normál futás |
1
11.84 km
57:47 04:53 p/km Normál futás |
2
21.23 km
1:50:38 05:13 p/km Normál futás |
22. hét
84.66 km
7:02:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 382.65 km | 31:25:31 |
21.2 km |
1:52:09 |
Összesen | 27 | 382.65 km | 31:25:31 |
21.2 km | 1:52:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
112 | 1486.07 km | 122:03:41 |
23.52 km |
1:52:09 |
Összesen | 112 | 1486.07 km | 122:03:41 |
23.520 km | 1:52:09 |