Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.36 km 58:05 05:07 p/km Normál futás Futás 20.36 km 1:48:31 05:20 p/km Normál futás	31 Futás 15.06 km 1:18:52 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 21.45 km 1:44:05 04:51 p/km Normál futás	2 Futás 22.76 km 1:48:16 04:45 p/km Normál futás	3 Futás 40.68 km 3:15:09 04:48 p/km Normál futás	4 Futás 51.86 km 4:23:11 05:04 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 183.53 km 15:16:09
5 Futás 10.61 km 58:11 05:29 p/km Normál futás	6 Futás 16.26 km 1:19:03 04:52 p/km Normál futás	7 Futás 15.37 km 1:17:12 05:01 p/km Normál futás Futás 1.36 km 07:42 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 11.19 km 58:13 05:12 p/km Normál futás	9 Futás 22.66 km 1:43:06 04:33 p/km Normál futás	10 Futás 30.92 km 2:26:21 04:44 p/km Normál futás	11 Futás 2.02 km 13:03 06:28 p/km Normál futás Futás 50.87 km 3:50:14 04:32 p/km Normál futás Futás 1.35 km 07:04 05:14 p/km Normál futás	6. hét 10 futás 162.61 km 13:00:09
12	13 Futás 11.06 km 56:13 05:05 p/km Normál futás Futás 17.56 km 1:36:40 05:30 p/km Normál futás Futás 1 km 06:21 06:21 p/km Normál futás	14 Futás 37.15 km 3:07:32 05:03 p/km Normál futás	15 Futás 28.41 km 2:28:32 05:14 p/km Normál futás	16 Futás 10.13 km 52:58 05:14 p/km Normál futás	17 Futás 25.99 km 2:00:44 04:39 p/km Normál futás	18 Futás 30.13 km 2:33:48 05:06 p/km Normál futás	7. hét 8 futás 161.43 km 13:42:48
19	20	21	22 Futás 7.53 km 44:32 05:55 p/km Normál futás	23 Futás 169.81 km 17:35:44 06:13 p/km Normál futás	24	25	8. hét 2 futás 177.34 km 18:20:16
26 Futás 10.15 km 53:40 05:17 p/km Normál futás	27 Túra 1.87 km 25:30 13:38 p/km Hegyi túra	28 Futás 10.25 km 49:26 04:49 p/km Normál futás	29	1	2	3 Futás 40.58 km 3:18:50 04:54 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 60.98 km 5:01:56 1 túra 1.87 km 0:25:30

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	658.53 km	57:57:00	169.81 km	17:35:44
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Összesen	27	660.4 km	58:22:30	169.81 km	17:35:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	154	3389.79 km	288:22:08	212.14 km	19:57:37
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	5	-	5:22:00	-	1:22:00
Összesen	161	3393.74 km	294:50:17	212.140 km	19:57:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés