Edzésnapló

1
2
153 km
25:57:08
10:11 p/km
3
4
5
6
7
12 km
1:27:55
07:20 p/km
14. hét
2 futás
165 km
27:25:03
8
9
10
14 km
1:34:32
06:45 p/km
11
15 km
1:43:11
06:53 p/km
12
13
21.7 km
3:56:50
10:55 p/km
14
26.75 km
3:58:52
08:56 p/km
15. hét
4 futás
77.45 km
11:13:25
15
16
14.1 km
1:33:49
06:39 p/km
17
18
15.2 km
1:45:10
06:55 p/km
19
20
32.7 km
4:26:39
08:09 p/km
21
22.2 km
2:59:24
08:05 p/km
16. hét
4 futás
84.2 km
10:45:02
22
23
24
12.2 km
1:31:29
07:30 p/km
25
15 km
1:51:33
07:26 p/km
26
27
28
17. hét
2 futás
27.2 km
3:23:02
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 353.85 km

52:46:32

153 km

25:57:08

Összesen 12 353.85 km

52:46:32

153 km

25:57:08

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
57 1216.45 km

167:19:55

153 km

25:57:08

Összesen 57 1216.45 km

167:19:55

153.000 km

25:57:08