Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gabebabe edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Túra 2.47 km 30:39 12:25 p/km Séta Bringázás 10.73 km 41:23 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 2.07 km 08:22 04:03 p/km Normál tekerés	30 Túra 2.86 km 37:44 13:12 p/km Séta Bringázás 9.03 km 39:51 04:25 p/km Normál tekerés Bringázás 2.24 km 07:22 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:08 00:00 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 9.39 km 32:16 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 9.41 km 38:26 04:05 p/km Normál tekerés	3 Túra 1.22 km 15:25 12:38 p/km Séta Bringázás 8.17 km 30:00 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 9.45 km 33:43 03:34 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 0.95 km 05:12 05:28 p/km Normál tekerés	5	18. hét 3 túra 6.55 km 1:23:48 10 bringázás 61.44 km 3:56:43
6	7 Túra 3.28 km 39:53 12:10 p/km Séta	8	9 Bringázás 9.39 km 33:08 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 34:08 03:37 p/km Normál tekerés	10 Túra 2.65 km 34:35 13:03 p/km Séta Bringázás 10.21 km 43:19 04:15 p/km Normál tekerés Bringázás 5.07 km 18:07 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 5.06 km 18:37 03:41 p/km Normál tekerés	11	12	19. hét 2 túra 5.93 km 1:14:28 5 bringázás 39.15 km 2:27:19
13 Túra 2.47 km 28:56 11:43 p/km Séta Túra 1.26 km 15:15 12:06 p/km Séta	14 Túra 2.48 km 32:05 12:56 p/km Séta Túra 1.12 km 14:11 12:40 p/km Séta Túra 1.15 km 16:41 14:30 p/km Séta	15 Bringázás 9.39 km 32:48 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 9.52 km 39:33 04:09 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 9.4 km 31:22 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 11.58 km 45:54 03:58 p/km Normál tekerés	17 Túra 2.74 km 33:59 12:24 p/km Séta Bringázás 2.58 km 09:07 03:32 p/km Normál tekerés Futás 6.05 km 53:30 08:51 p/km Normál futás Bringázás 2.57 km 09:23 03:39 p/km Normál tekerés	18 Túra 14.93 km 4:11:37 16:51 p/km Séta	19 Túra 5.19 km 1:49:55 21:11 p/km Séta	20. hét 8 túra 31.34 km 8:22:39 6 bringázás 45.04 km 2:48:07 1 futás 6.05 km 0:53:30
20 Bringázás 23.38 km 1:23:17 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 23.28 km 1:35:50 04:07 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 9.48 km 34:08 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 9.75 km 37:22 03:50 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 9.49 km 32:53 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 35:13 03:43 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 2.65 km 12:14 04:37 p/km Normál tekerés Túra 2.47 km 2:28:42 01:00:12 p/km Séta Bringázás 2.57 km 11:30 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 2.74 km 10:48 03:56 p/km Normál tekerés	26	21. hét 9 bringázás 92.81 km 5:53:15 1 túra 2.47 km 2:28:42
27 Erősport 0 kg 52:54 Súlyemelés	28 Túra 2.42 km 29:27 12:10 p/km Séta Bringázás 4.32 km 16:47 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 5.46 km 22:52 04:11 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 9.54 km 34:49 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 37:27 03:57 p/km Normál tekerés	30 Túra 0.8 km 07:44 09:40 p/km Hegyi túra	31 Túra 2.47 km 31:16 12:40 p/km Séta	1	2	22. hét 1 erősport 3.17 km 0:52:54 3 túra 5.69 km 1:08:27 4 bringázás 28.79 km 1:51:55

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.05 km	0:53:30	6.05 km	0:53:30
Bringázás	29	243.16 km	15:20:13	23.38 km	1:35:50
Túra	15	46.65 km	13:29:41	14.93 km	4:11:37
Erősport	1	0 kg	0:52:54	0 kg	0:52:54
Összesen	46	299.03 km	30:36:18	23.38 km	4:11:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	15.23 km	2:08:59	7.48 km	1:05:10
Bringázás	62	572.72 km	37:06:13	30.04 km	2:48:52
Túra	22	68.28 km	20:02:56	14.93 km	4:11:37
Erősport	1	0 kg	0:52:54	0 kg	0:52:54
Összesen	89	659.4 km	60:11:02	30.040 km	4:11:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés