Gabyka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
2.43 km
43:07 17:45 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
2.43 km
0:43:07 |
|
8
8.51 km
1:57:01 13:45 p/km Séta |
9
|
10
|
11
|
12
3.45 km
52:27 15:12 p/km Séta |
13
|
14
|
15. hét
11.96 km
2:49:28 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.44 km
30:05 08:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
3.44 km
0:30:05 |
|
22
3.39 km
29:38 08:44 p/km Normál futás |
23
1.49 km
23:28 15:45 p/km Séta |
24
|
25
2.27 km
20:08 08:52 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
5.66 km
0:49:46
1.49 km
0:23:28 |
|
29
5.18 km
51:12 09:53 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
2.28 km
20:04 08:48 p/km Normál futás |
3
|
4
12.11 km
2:44:28 13:35 p/km Séta |
5
|
18. hét
7.46 km
1:11:16
12.11 km
2:44:28 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 14.28 km | 2:11:03 |
5.18 km |
0:51:12 |
|
Túra
|
4 | 15.88 km | 3:56:03 |
8.51 km |
1:57:01 |
| Összesen | 8 | 30.16 km | 6:07:06 |
8.51 km | 1:57:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 49.78 km | 8:05:43 |
10.18 km |
1:57:48 |
|
Bringázás
|
1 | 7.91 km | 0:39:23 |
7.91 km |
0:39:23 |
|
Túra
|
16 | 78.5 km | 19:12:19 |
12.11 km |
2:44:28 |
| Összesen | 31 | 136.19 km | 27:57:25 |
12.110 km | 2:44:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
