Jimbo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.87 km
44:32 02:48 p/km Normál tekerés
17.48 km
57:58 03:19 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10.08 km
1:01:09 06:04 p/km Normál futás |
7
25.08 km
1:23:16 03:19 p/km Normál tekerés |
14. hét
58.43 km
3:05:46
10.08 km
1:01:09 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
4.01 km
19:12 04:47 p/km Normál futás
6.02 km
36:13 06:01 p/km Normál futás |
13
26.83 km
1:04:11 02:24 p/km Normál tekerés |
14
10.11 km
1:03:28 06:17 p/km Normál futás |
15. hét
20.14 km
1:58:53
26.83 km
1:04:11 |
|
15
27.97 km
1:00:23 02:10 p/km Normál tekerés |
16
|
17
5.01 km
24:08 04:49 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
10.04 km
56:56 05:40 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
27.97 km
1:00:23
15.05 km
1:21:04 |
|
22
|
23
1.04 km
32:05 30:51 p/km Vegyes úszás
5.08 km
22:16 04:23 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
1.04 km
0:32:05
5.08 km
0:22:16 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 50.35 km | 4:43:22 |
10.11 km |
1:03:28 |
|
Úszás
|
1 | 1.04 km | 0:32:05 |
1.04 km |
0:32:05 |
|
Bringázás
|
5 | 113.23 km | 5:10:20 |
27.97 km |
1:23:16 |
| Összesen | 13 | 164.62 km | 10:25:47 |
27.97 km | 1:23:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 262.65 km | 25:53:52 |
17.22 km |
1:43:51 |
|
Úszás
|
13 | 15.34 km | 7:10:16 |
2 km |
0:57:58 |
|
Bringázás
|
27 | 970.04 km | 35:40:06 |
63.39 km |
2:00:18 |
|
Túra
|
19 | 96.4 km | 24:40:27 |
13.19 km |
3:59:06 |
| Összesen | 89 | 1344.43 km | 93:24:41 |
63.390 km | 3:59:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
