Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KRUPÁR edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 38 km 1:45:00 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	28	29	1 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	2	3	9. hét 5 bringázás 174 km 8:25:00
4 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	8	9	10	10. hét 8 bringázás 272 km 13:20:00
11 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:40:00 02:56 p/km Normál tekerés	15	16	17	11. hét 8 bringázás 272 km 13:20:00
18 Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:32:00 02:42 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:28:00 02:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:31:00 02:41 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:31:00 02:41 p/km Normál tekerés	23	24	12. hét 10 bringázás 340 km 15:32:00
25 Bringázás 34 km 1:35:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:32:00 02:42 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 34 km 1:34:00 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 34 km 1:28:00 02:35 p/km Normál tekerés	27	28	29 Bringázás 34 km 1:25:00 02:30 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 82 km 3:55:00 02:52 p/km Normál tekerés	13. hét 6 bringázás 252 km 11:29:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	34	1204 km	57:01:00	82 km	3:55:00
Összesen	34	1204 km	57:01:00	82 km	3:55:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	35.8 km	6:05:00	7.5 km	1:15:00
Úszás	1	3 km	1:10:00	3 km	1:10:00
Bringázás	54	2081 km	98:11:00	83 km	4:21:00
Túra	5	89 km	24:45:00	22 km	6:00:00
Erősport	6	6 kg	5:37:00	1 kg	1:05:00
Összesen	71	2208.8 km 6 kg	135:48:00	83.000 km 1.0 kg	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés